Öffentliche Bibliothek Ahrntal

Bewusst Pause machen, nichts tun außer atmen, gehen oder sitzen. Die Gedanken ziehen lassen, ohne dabei an einem festzuhalten - das ist gar nicht so einfach. Auf seinen eigenen Körper hören, wenn er mir zu spüren gibt: Bitte nimm dir Zeit für dich.

Am Ende des Vortrages gibt es eine geführte kurze Meditation für alle, die es ausprobieren wollen.

ReferentIn: Julia Marcher Pentzek

Wann & wo?

Beginn: 23.10.2019 20:00 Uhr

Ort: Bibliothek St. Johann/Ahrntal (Am Eidenbachl , 39030 Ahrntal)

Weitere Informationen

Art der Veranstaltung: Vortrag